Le massothérapeute travaille avec ses mains, ou ses coudes selon différentes techniques, la musculature et les articulations et procure des bienfaits au-delà de la détente sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques. Entre autres, le massage apaise le système nerveux, améliore la souplesse de la peau, diminue les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique et aide à se centrer sur soi. Chaque massage est différent et est adapté à vos besoins.
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L’Équipe
Sarah Girard
Massothérapeute, Kinésithérapeute MEMBRE DU RÉSEAU DES MASSOTHÉRAPEUTES PROFESSIONNELS DU QUÉBEC 21-8272
Je suis Sarah Girard. Je suis diplômée d’un baccalauréat en sociologie et j’ai complété une scolarité de maîtrise dans le même domaine. Lors de ce parcours je me suis, entre autres, intéressée aux impacts du travail sur le corps et l’esprit. Par la suite, j’ai travaillé pendant cinq ans dans le milieu communautaire en défense collective des droits ainsi qu’en intervention en violence conjugale. Finalement, c’est à la suite d’un cheminement personnel dans la douleur que j’ai eu envie de contribuer au mieux-être physique des autres en me tournant vers la massothérapie.
Je suis diplômée de l’Académie de massage scientifique à titre de praticienne en massothérapie depuis septembre 2021. J’ai poursuivis ma formation au même endroit en massothérapie avancée-kinésithérapie afin de pouvoir aller plus loin dans le volet thérapeutique, notamment en gestion du stress et des problématique inflammatoires.
Officiellement, à mon arc, je plus de 1000h reconnues de formation :
• Une formation de base aux techniques du massage suédois de détente et de détente intramusculaire,
• Une initiation au massage californien de détente
• Formation en massothérapie avancée-kinésithérapie dont :
o Massage biocorporel (routine suédois/californien/kinésithérapie)
o Massage pour femmes enceintes, bébés et enfants
o Drainage lymphatique
o Oncomassage / états de stress aiguë
o Décongestion tissulaire et musculaire
o Massage aux pierres chaudes
o Massage lomi-lomi
o Ventouses
Mes massages invitent le corps et l’esprit au lâcher prise lors d’états de stress qu’ils soient passagers ou aïgues et aide à soulager les zones endolories dans le cas de d’inconforts musculo-articulaires. Ils sont personnalisés selon vos besoins, la pression est adaptée à votre musculature afin d’accompagner votre corps dans sa recherche d’équilibre.
