Un moment pour se déposer dans votre journée avec un yoga qui baigne dans la tradition, mais nuancé par plusieurs approches.
Les jeudis matins à 11h00, Geneviève vous guidera dans une séance douce de salutations au Soleil, de posture facile à adapter si vous avez peu d’expérience. Explorez les postures et vos capacités dans le respect de votre corps. Tout niveau.
Pré-requis : Savoir aller au sol et se relever facilement
Matériel requis : tapis de yoga
Session AUTOMNE 2026: 3 septembre au 22 octobre 2026 de 11h00 à 12h15.
Tarifs: 160$ pour la session / 128$ pour les anciens élèves / 25$ à la carte
Inscription en tout temps par téléphone 450-832-0118 ou en ligne.
Les jeudis matins à 11h00, Geneviève vous guidera dans une séance douce de salutations au Soleil, de posture facile à adapter si vous avez peu d’expérience. Explorez les postures et vos capacités dans le respect de votre corps. Tout niveau.
Pré-requis : Savoir aller au sol et se relever facilement
Matériel requis : tapis de yoga
Session AUTOMNE 2026: 3 septembre au 22 octobre 2026 de 11h00 à 12h15.
Tarifs: 160$ pour la session / 128$ pour les anciens élèves / 25$ à la carte
Inscription en tout temps par téléphone 450-832-0118 ou en ligne.
Professeur(e)
Geneviève Dupont
Geneviève Dupont
Professeure de yoga
Geneviève Dupont est enseignante de Hatha Yoga, elle a reçu sa formation de 300h avec Jocelyne Aubry de l’école Espace Terra Yoga. Elle a continué à se former pour élargir son enseignement notamment en Yin Yoga, Yoga pour enfants et Yoga adapté. Elle pratique le Yoga depuis qu’elle a 17 ans, en premier lieu, elle a découvert cette pratique qui lui a permis de découvrir plus de bien-être émotionnel. Par la suite, elle a eu un accident de voiture et des problèmes de santé importants qui lui ont causé des handicaps physiques et des douleurs chroniques. C’est ainsi qu’elle a réinvesti le Yoga dans sa vie pour aider son corps à guérir et à soulager la douleur au quotidien. Travaillant depuis plus de 10 ans en intervention et en éducation, elle décide de se réorienter pour enseigner le Yoga et par le fait même lui faire une plus grande place dans sa vie.
