Approche accessible provenant de la médecine traditionnelle chinoise, le Qigong est l’expérience d’une méditation en mouvement. Les mouvements répétés aident à maintenir et à cultiver la forme, la souplesse, la flexibilité des articulations, etc. L’outil puissant de la respiration est utilisé, ce qui amène également à favoriser et à approfondir de bonnes fonctions respiratoires.
Par un enchaînement de postures et de mouvements alliés à la respiration, agissez sur votre corps et votre mental.
Échelle de tarif entre 5-20$, payable à chaque cours directement à Émilie.
Session à venir au printemps. Les vendredis de 11h30 à 12h45.
Inscription par téléphone 450-832-0118 ou en ligne.
Par un enchaînement de postures et de mouvements alliés à la respiration, agissez sur votre corps et votre mental.
Échelle de tarif entre 5-20$, payable à chaque cours directement à Émilie.
Session à venir au printemps. Les vendredis de 11h30 à 12h45.
Inscription par téléphone 450-832-0118 ou en ligne.
Professeur(e)
Émilie Breton
Émilie Breton, Ac.
Professeure de QiGong, Autodéfense et Acupunctrice
