Qigong/ Neigong

Approche accessible provenant de la médecine traditionnelle chinoise, le Qigong est l’expérience d’une méditation en mouvement. Les mouvements répétés aident à maintenir et à cultiver la forme, la souplesse, la flexibilité des articulations, etc. L’outil puissant de la respiration est utilisé, ce qui amène également à favoriser et à approfondir de bonnes fonctions respiratoires.

Par un enchaînement de postures et de mouvements alliés à la respiration, agissez sur votre corps et votre mental.

Échelle de tarif entre 5-20$, payable à chaque cours directement à Émilie.

Du 25 octobre au 13 décembre 2024.

Inscription par téléphone 450-832-0118 ou en ligne.

Professeur(e)

Émilie Breton

Émilie Breton, Ac.

Professeure de QiGong, Autodéfense et Acupunctrice