Soulager la douleur et améliorer la santé
Offerte comme soin complémentaire depuis plusieurs années, l’acupuncture a pris sa place comme médecine douce utilisée par des milliers de personnes au Québec. L’acupuncture consiste à insérer de fines aiguilles de métal sous la peau dans le but d’améliorer la santé ou de soulager la douleur.
L’acupuncture est l’une des 5 branches de la médecine chinoise. La médecine chinoise rassemble l’acupuncture (aiguilles) et la moxibustion (chaleur dirigée), le Tuina (thérapie manuelle), la diététique et l’alimentation, la pharmacopée, ainsi que l’exercice physique (Qigong par exemple).
Les personnes qui consultent en acupuncture le font pour diverses raisons: douleurs chroniques ou suite à une blessure précise, accompagnement pour favoriser un meilleur sommeil, digestion ou réaction immunitaire (dans le cas d’allergies par exemple), réduction des symptômes liés à l’anxiété et au stress, en santé féminine, fertilité, lors de grossesses ou simplement pour soutenir la santé globale.
Une loi sur l’acupuncture
Au Québec, depuis plusieurs années, une loi encadre l’exercice de la profession et la pratique est régit par un ordre professionnel, dont sont membres toutes les personnes qui pratiquent l’acupuncture.
Généralement indolore, l’acupuncture stimule avec des aiguilles des sites précis: “de la peau, muqueuses ou tissus sous-cutané” (référence sur site Ordre) en se basant sur un bilan énergétique effectué par diverses questions et observations, selon la raison de consultation. Dans son application, l’acupuncture peut également inclure une stimulation autre que par des aiguilles, par exemple la chaleur, des pressions, un courant électrique ou un rayon lumineux (laser).
La médecine chinoise, une longue histoire…
La médecine chinoise se base sur une conception du corps humain et de sa physiologie qui est unique et fonctionnelle. L’ouvrage fondateur de la médecine chinoise est réputé avoir été écrit il y a plus de 2000 ans en répertoriant des récits et savoirs encore plus anciens (jusqu’à 5000 ans).
C’est une médecine qui a su s’adapter au fil des siècles et qui répond encore aux besoins actuels, en faisant notamment l’objet de nombreuses études scientifiques, qui s’ajoutent aux recherches basées sur l’expérience (études de cas) qui ont accompagné son cheminement au fil des siècles. Lors de votre rencontre, nous pourrons discuter de ce que l’acupuncture peut faire pour votre condition.
Pour en savoir plus
Déroulement d’une séance et techniques utilisées
Une séance dure entre 45 et 75 minutes, selon les besoins. Lors de votre premier traitement, prévoyez 90 minutes, nous procéderons à une évaluation et à un soin complet. Les traitements sont font sur une table de soin, en position allongée, le visage dans un appui-tête, puis sur le dos ou sur le côté, selon les besoins et restrictions.
Liste des techniques qu’il est possible de recevoir:
- Acupuncture avec de fines aiguilles de métal
- Moxibustion (moxa: chaleur issue d’une plante (armoise) et qui est dirigée sur des zones du corps ou des points d’acupuncture)
- Tuina (thérapie manuelle chinoise)
- Ventouses (fonctionnant par succion)
- Guasha (pression répétée avec un outil)
- Électro-stimulation (courant électrique sur des aiguilles)
- Autre forme de chaleur (coussin chauffant)
Questionnements sur les aiguilles et la puncture?
Toujours stériles, les aiguilles utilisées en acupuncture sont depuis 2003 à usage unique (jetables). Le matériel utilisé est homologué par Santé Canada.
Bien que les punctures soient généralement indolores, il est possible de ressentir davantage certaines punctures, selon les sites et les personnes.
Lors de votre premier traitement, si c’est la première fois que vous recevrez de l’acupuncture, n’hésitez pas à poser toutes vos questions.
Options de traitement
Premier traitement: prévoir environ 1h30 de votre temps et comprend l’évaluation et soin complet.
Acupuncture – suivi long: suivi recommandé lorsqu’il y a plusieurs raisons de consultations (utilisation des outils mentionnés ci-haut, dont le Tuina, adaptée aux besoins). 1h à 1h15
Acupuncture – suivi: suivi recommandé lorsqu’il y a une raison de consultation (utilisation de l’acupuncture, moxa, ventouses, guasha et/ou électrostimulation selon les besoins) : 45 min à 1h
L’Équipe
Émilie Breton
Acupunctrice, Membre de l'Ordre des acupuncteurs du Québec A-027-16
Je suis acupunctrice diplômée du Collège de Rosemont, où j’ai gradué en 2016. Depuis plusieurs années, je m’intéresse à l’expression corporelle et au mouvement, à un dialogue avec le corps qui devient un premier pas vers la santé. Lorsque j’ai découvert la médecine chinoise en consultant pour une blessure qui perdurait, j’ai été impressionnée par la richesse et la sagesse de la proposition.
La façon de percevoir la santé, l’étude des méridiens – ces grands trajets qui composent le corps – ainsi que la façon de percevoir l’équilibre et la maladie m’ont immédiatement transportée. Depuis ce moment, je vogue dans cet univers qui demeure celui d’une culture lointaine, mais qui résonne avec tout vécu, pour peu qu’on se pose dans une posture d’écoute.
Les champs de recherche que je développe en formation continue conjuguent mes intérêts et les réalités de la patientèle: approfondissement des savoirs pour les blessures et douleurs musculo-squelettiques, la santé des femmes, l’accompagnement des personnes vivant avec un cancer, le stress et l’anxiété, en plus de m’intéresser à l’acupuncture dite classique.
Dans mon parcours, j’ai connu plusieurs modalités de la médecine chinoise, le Tuina, les arts martiaux et le Qigong, la pharmacopée. Je pratique et enseigne le Qigong, ce volet de vie étant séparé de ma pratique de l’acupuncture. C’est dans ce petit monde que je m’adonne au jardinage et à l’études des plantes. Ma participation dans un projet local à St-Jean-de-Matha s’inscrit dans une démarche plus globale d’offre de soins visant à favoriser la prise en charge individuelle de la santé par une meilleure habitation de son corps.
